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寶寶腸胃炎吃什么食物
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

通常寶寶在腸胃炎時,常見進食食物如下:
1、流質(zhì)食物:原則上為少量、清淡飲食。清淡食物包括粥類,如小米粥,因流質(zhì)食物可補充水電解質(zhì),對寶寶因腸胃炎出現(xiàn)的嘔吐、腹瀉癥狀引起脫水時,存在輔助作用。另外,還可給予寶寶小米山藥粥具有健脾胃作用,或小米南瓜粥、菜粥,即將青菜丁切成沫進行熬粥,此時可以補充膳食纖維和維生素,可緩解寶寶腸胃炎癥狀;2、蔬菜:寶寶可以進食青菜類,但需避免攝入膳食纖維豐富食物,如芹菜、韭菜等容易出現(xiàn)加重寶寶腸胃癥狀;3、優(yōu)質(zhì)蛋白:需適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白,如少量飲用牛奶、酸奶或者雞蛋等食物。但避免蛋白質(zhì)攝入量較多,因?qū)殞氃谀c胃炎時腸道消化功能較弱,如果進食較多蛋白質(zhì)或者脂肪類食物,可加重寶寶胃腸道負擔(dān),導(dǎo)致嘔吐、腹瀉癥狀進一步加重。

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