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來姨媽可以吃仙草嗎,飲食要注意什么
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
來姨媽就是來月經(jīng),來月經(jīng)時可以吃仙草,仙草有清熱解毒、美容的功效,所以可以適量地吃,對月經(jīng)不會造成影響。但是仙草也具有降血壓的功效,因此如果過多地吃,有可能會引起頭暈、血壓偏低等。月經(jīng)是女性正常的生理時期,在來月經(jīng)的時候有些食物、藥物可以吃。但是同樣也有一些食物和藥物要禁忌,通常在月經(jīng)期不建議吃寒涼性的食物,像薏米、冬瓜、苦瓜、西瓜,在來月經(jīng)的時候都不可以吃。另外溫度低的食物,像冰凍的飲料、汽水等,在月經(jīng)期也不要吃,因為都有可能會引起月經(jīng)局部出現(xiàn)顏色變深、子宮局部血液循環(huán)受到影響,所以可能會引起下腹部疼痛等。因此建議在月經(jīng)期所吃的食物或者是藥物都要慎重地給予食用,并且在月經(jīng)期要適當?shù)刈⒁獗EM管可以吃,有些東西也要適量,比如仙草。
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