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飲用全脂奶粉是否會(huì)發(fā)胖，一定要具體問(wèn)題具體分析。如果在嚴(yán)格控制其他食物過(guò)多攝入，并且養(yǎng)成了積極運(yùn)動(dòng)的前提下，如果喝的是適量的全脂奶粉，并不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，能夠保持身體的能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，此時(shí)就不會(huì)引起身體發(fā)胖。適當(dāng)?shù)暮韧耆谭壑?，還能夠配合一些積極的運(yùn)動(dòng)，比如像跑步、打球、游泳，能夠及時(shí)的把全脂奶粉當(dāng)中含有的能量，進(jìn)行分解和代謝，此時(shí)也不會(huì)引起身體的發(fā)胖。適當(dāng)?shù)暮纫恍┤谭圻€能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉的合成，提高基礎(chǔ)代謝率，也有助于維持身體能量負(fù)平衡，避免肥胖的發(fā)生。但是如果不加節(jié)制的喝了過(guò)多的全脂奶粉，或者是喝全脂奶粉的時(shí)候，為了增加口感，往全脂奶粉當(dāng)中添加了過(guò)多的糖分，就會(huì)使得全脂奶粉當(dāng)中含有的能量積少成多，進(jìn)入到體內(nèi)，此時(shí)就會(huì)引起身體的發(fā)胖。