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孕婦一般在懷孕3個月左右開始饞東西吃，但是由于每個孕婦的體質不同，食欲增加的時間也差異很大。大部分孕婦在懷孕早期，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應。一般到懷孕3個月，也就是妊娠12周時，孕婦身體逐漸適應了激素水平的變化，惡心、嘔吐的癥狀也會逐漸減輕或者消失。大部分孕婦在這時，食欲開始增加，會出現(xiàn)饞一些特定食物的情況。但是每個孕婦身體和懷孕的情況不一樣，有些孕婦在懷孕早期沒有明顯的食欲改變，而有些孕婦可能整個孕期都有比較強烈的妊娠反應，因此孕婦要注意膳食營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。每天既要增加優(yōu)質蛋白，也要多吃新鮮蔬菜，這樣才能夠滿足胎兒的生長發(fā)育所需，以及孕婦自己的身體健康。孕期還要注意定期規(guī)律做產檢，適當做B超觀察胎兒的發(fā)育情況。