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空腹喝水會對胃腸道產(chǎn)生刺激作用，使得胃腸道蠕動加快。如果平時就有內(nèi)臟高敏感的情況，早上起來空腹飲水后，可能會出現(xiàn)結(jié)腸運動加快，結(jié)腸運動亢進(jìn)的情況，出現(xiàn)拉肚子。對于便秘的患者，建議清晨空腹喝500ml水，無論是溫開水還是淡鹽水，都有刺激結(jié)腸蠕動的作用，有助于排便，緩解便秘的癥狀。如果是腸易激綜合征或平常容易腹瀉的患者，可以早上起來少量喝水，喝的速度不要過快，選擇喝溫水，可以一定程度上減弱結(jié)腸運動，避免腹瀉的情況。也可以早上喝牛奶、豆?jié){等含水量較高的食物，適當(dāng)補(bǔ)充水分，而不是空腹大量喝水，可減緩喝水以后腹瀉的癥狀。