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在購(gòu)買鹽的時(shí)候選擇加碘鹽還是不加碘，取決于個(gè)體的需要。有些人住在碘缺乏地區(qū)，存在著碘缺乏的地方病，如地方性甲狀腺腫，建議購(gòu)買食鹽加碘預(yù)防碘缺乏疾病。有些青少年、兒童，或者是孕婦哺乳期由于碘需求增多，而且碘排泄增多，建議選擇食鹽加碘。如果是甲狀腺功能亢進(jìn)，如彌漫性甲狀腺腫伴甲亢，進(jìn)行抗甲狀腺藥物治療、手術(shù)，或者是同位素治療之前，醫(yī)生建議盡量避免食鹽加碘，否則會(huì)加重甲狀腺功能亢進(jìn)的病情。有些自身免疫性甲狀腺炎，如橋本甲狀腺炎，有些患者認(rèn)為不能選擇加碘的鹽，認(rèn)為吃了以后會(huì)加重甲狀腺的病情，實(shí)際上自身免疫性甲狀腺炎可以選擇有碘的鹽，也可以選擇不加碘的鹽。絕大多數(shù)正常人在鹽的選擇上，根據(jù)自己的喜好可以選擇有碘的鹽和無(wú)碘的鹽。