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懷孕期間如果血糖高，建議清淡飲食，吃含熱量不高的食物，避免含熱量比較高，特別是油膩的食物。懷孕期間要制定合理的飲食計劃，來計算每天的能量攝入，算出總能量后，再分配到各個食物以及每一餐中?；竞芏嗍澄锒伎梢猿裕且刂屏?，避免吃油膩食物，如油炸的，因為含油脂多，而脂肪能夠產(chǎn)生的熱量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于碳水化合物和蛋白質(zhì)。因此，懷孕的時候，主要主張清淡飲食。但也不能夠吃得很少，這樣會導(dǎo)致孕婦的能量攝入不夠，引起營養(yǎng)不良，有可能的會影響寶寶發(fā)育。另外，吃了這些食物以后，要注意監(jiān)測血糖，以了解這些食物對自己血糖的影響，可能不同的食物，升高血糖的能力不一樣。還有同一個食物對于不同的孕婦的血糖影響也不一樣。所以在懷孕期間，合理的飲食非常重要，但是監(jiān)測血糖也是非常重要，可以幫助了解飲食結(jié)構(gòu)對自己血糖的影響。