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肘部骨折及脫位后康復(fù)注意事項(xiàng)具體如下： 1、在手術(shù)后的前兩周內(nèi)主動活動和主動輔助活動度功能訓(xùn)練，在骨折穩(wěn)定或者通過內(nèi)固定達(dá)到骨質(zhì)愈合后，應(yīng)該立刻開始，每天活動3-4次?；顒訒r(shí)可以把肘部夾板先取下，如果內(nèi)固定堅(jiān)固，術(shù)后12天內(nèi)就可以指導(dǎo)患者，在安全和可以忍受的情況下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動度鍛煉。如果內(nèi)固定和關(guān)節(jié)不夠穩(wěn)定，這個(gè)過程就要推遲。也可以用毛巾墊在上臂和墻壁之間，進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動。如果可能，可在肘關(guān)節(jié)屈曲90°的狀態(tài)下進(jìn)行前臂關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，比如前臂旋前、旋后、內(nèi)旋、外旋，進(jìn)行肩、腕和前臂訓(xùn)練活動的時(shí)候要主動牽拉前臂的伸肌和屈肌，防止肌肉攣縮，同時(shí)進(jìn)行肌腱滑動練習(xí)，防止肌腱攣縮和關(guān)節(jié)僵硬； 2、在術(shù)后2-8周可以逐漸脫離夾板，先把前臂濕熱敷一段時(shí)間，隨后對肘關(guān)節(jié)的屈肌、伸肌和前臂間肌進(jìn)行牽拉，在無痛前提下，肘關(guān)節(jié)和前臂進(jìn)行主動、主動輔助或輕柔的被動關(guān)節(jié)活動度活動訓(xùn)練。盡量達(dá)到最大的關(guān)節(jié)活動范圍； 3、在術(shù)后8-16周，肘和前臂的所有肌群做漸進(jìn)性抗阻力訓(xùn)練，鍛煉肌肉的力量和耐力，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，從而達(dá)到全功能活動范圍，鼓勵(lì)患者正常參與所有的功能活動、工作和休閑。