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        高血糖不能吃什么食物

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 鮮彤章 副主任醫(yī)師
        對糖尿病前期的患者,也就是僅血糖輕微升高,還沒有達到糖尿病的診斷標準,但已經(jīng)偏離正常人。這些人建議低糖飲食,盡量不吃含糖的食物。所謂含糖的食物,在市面上銷售的食物實際會有標識,可以看成分表或者配料表,如果含有白砂糖、蔗糖或者葡萄糖的食物,僅是要盡量少吃。另外碳水化合物的攝入也應該適當?shù)目刂?。一般,普通的日常生活主食?50g的比較推薦。對于已經(jīng)確診糖尿病的患者,飲食需要控制更加嚴格。一般,需要做免糖飲食,即所有含糖的食物都不能食用,糖主要指的是白砂糖、蔗糖和葡萄糖。 但對于水果,如果對于血糖控制比較良好的2型糖尿病的患者,兩頓飯中間可以進餐水果,但是水果的量也要適當?shù)目刂?,一般含糖量比較高,或者是比較甜的水果,比如葡萄或者新鮮棗,這些要適當少攝入。對于含糖量比較低,比如獼猴桃,白色火龍果,水果是可以適量的稍微多吃,但是也要進行血糖的監(jiān)測。
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