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例假在臨床是指月經(jīng)，女性來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃桃子。桃子的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有植物蛋白、大量水分、糖分、維生素，能夠補(bǔ)充能量，而且口感又好，老少皆宜，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，可以放心吃桃子。但注意吃桃子一定要清洗干凈，以免出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。桃子如果在冰箱內(nèi)保存，建議吃之前拿出來(lái)放置一會(huì)，使局部溫度提高再吃，或溫水泡一泡再吃。避免溫度過(guò)低刺激，對(duì)月經(jīng)造成影響，引起月經(jīng)顏色加深或月經(jīng)淋漓不盡。部分女性可能對(duì)桃子過(guò)敏，所以來(lái)月經(jīng)時(shí)不要吃桃子，因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力相對(duì)低下，造成的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重。月經(jīng)期間也可以吃其他的水果，如蘋(píng)果、榴蓮、芒果、獼猴桃、葡萄、草莓等，都能補(bǔ)充維生素、增加機(jī)體抵抗力，使女性平安度過(guò)月經(jīng)期。