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如果乘車(chē)的時(shí)候，出現(xiàn)了惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、面色蒼白、出冷汗，以及上腹部疼痛癥狀時(shí)，屬于暈動(dòng)病。最好的辦法是脫離乘車(chē)的環(huán)境，下車(chē)以后找一個(gè)通風(fēng)良好的地方，一般休息0.5-1小時(shí)，病人的癥狀能夠明顯緩解。如果此種條件不允許，在車(chē)上如果能找一個(gè)位置躺下閉眼，通常癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。如果也沒(méi)有這樣的條件，則可以坐著，保持頭直立，眼睛看遠(yuǎn)方，不要看書(shū)、看手機(jī)，同時(shí)從車(chē)后面位置調(diào)到車(chē)前面的位置，暈車(chē)的癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。如果惡心、嘔吐較明顯劇烈，也可以口服暈車(chē)藥，一般0.5-1小時(shí)病人的癥狀會(huì)有所緩解。最好的辦法是病人明確有暈動(dòng)病，在乘車(chē)前0.5-1小時(shí)口服暈車(chē)藥，能夠減輕或者完全避免乘車(chē)時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。