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嚴(yán)重暈車一般是由暈動(dòng)病引起，在乘車時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，可能伴有出冷汗、面色蒼白、上腹部疼痛等，會(huì)反復(fù)發(fā)作，每次乘車可能都會(huì)引起?？赏ㄟ^(guò)吃暈車藥、下車休息、躺下閉眼、坐靠前的位置并保持頭直立位等方法幫助緩解。1、吃暈車藥：在乘車前半小時(shí)到1小時(shí)吃暈車藥，一般用藥后在乘車時(shí)，癥狀會(huì)明顯減輕或者消失，但可能會(huì)出現(xiàn)暈車藥的副作用，如頭昏、頭暈、想睡覺等；2、下車休息：在車上發(fā)生嚴(yán)重的暈車，可下車找一個(gè)通風(fēng)的地方休息1-2h，癥狀會(huì)明顯緩解；3、躺下閉眼：也可在車上找一個(gè)地方躺下閉眼，癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)；4、坐靠前的位置并保持頭直立位：可從車的后位置調(diào)到靠前的位置，保持頭直立位，同時(shí)眼睛看遠(yuǎn)方的靜止物，避免看手機(jī)、看書，癥狀也會(huì)有緩解。