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乳酸菌對便秘有效嗎
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乳酸菌對便秘治療有一定效果,乳酸菌是一類菌屬的統(tǒng)稱,通常可以把葡萄糖等糖類分解成乳酸,是一種有益菌。主要功效一方面是可以平衡腸道內(nèi)菌群的比例和種類,降低有害菌和致病菌的含量,增加益生菌的比例和組成,促進腸道的食物在腸道內(nèi)進行分解和吸收。另一方面可以增加腸道的基本功能,使腸蠕動的動力增強,還可以降低有害菌、致病菌對腸道變化的影響。乳酸菌還可以增加腸道黏膜的免疫功能,提高和加深腸道內(nèi)的抗感染的功能。乳酸菌在治療便秘方面有一定的效果,在服用乳酸菌后,對老年性便秘和腸道菌群失調(diào)的便秘治療效果非常好。

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