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如果中年人的血壓長期處于150mmHg，可以診斷為高血壓。收縮壓長期≥140mmHg時，可以診斷為高血壓，但是血壓需要精準(zhǔn)測量，反復(fù)確認(rèn)。首先在測量血壓之前，靜息休息＞15分鐘，最好達到30分鐘，其次，在休息時避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受驚，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒波動和運動都可能使血壓波動，引起測量不準(zhǔn)。不僅如此，患者休息時間，需要避免喝茶、咖啡，避免抽煙，因為茶堿、咖啡因、尼古丁都有可能使交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，造成血壓測量不準(zhǔn)。測量血壓時，建議連續(xù)測量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的狀況。如果每次測量血壓的結(jié)果，收縮壓都為150mmHg，需要第一時間到心內(nèi)科、高血壓專病門診就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期口服降壓藥物。