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        中年人的血壓正常范圍是多少

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 范書(shū)英 主任醫(yī)師
        中年人血壓正常范圍收縮壓≥90mmHg,<140mmHg,舒張壓≥60mmHg,<90mmHg。上述區(qū)間內(nèi)的血壓屬于正常血壓,即便是正常的血壓,也仍有最佳血壓、高值血壓,和相對(duì)較低血壓的區(qū)分。正常情況下120/80mmHg左右的血壓屬于較好的血壓,如果血壓收縮壓≥130mmHg,<140mmHg,舒張壓≥80mmHg,<90mmHg時(shí)血壓偏高,稱(chēng)為正常高值的血壓,有進(jìn)展為高血壓的幾率。對(duì)于部分正常高血壓患者,需要強(qiáng)調(diào)生活方式的改善,包括戒煙、戒酒、減重、控制血糖、控制血脂,以及飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素需要調(diào)節(jié)好,避免發(fā)展為高血壓。對(duì)于血壓偏低的患者,比如170mmHg以下的患者也要引起注意,尤其對(duì)于老年人,容易發(fā)生體位性低血壓以及餐后低血壓。
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