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葡萄干含糖量比較高，攝入過多后通常可能會造成以下危害：1、如果是糖尿病患者或者糖尿病前期患者，血糖不穩(wěn)定，攝入過多葡萄干，會造成血糖升高，加重胰腺負(fù)擔(dān)，損害胰島細(xì)胞功能；2、攝入過多葡萄干時，熱量會超標(biāo)，可能會引起肥胖，減重期間不利于減肥；3、如果食用葡萄干后，不注意口腔衛(wèi)生，可能會引起齲齒；4、葡萄干含糖量非常高，在口腔、咽喉部位可能形成高滲環(huán)境，容易引起口腔潰瘍、咽喉腫痛等，即俗稱的上火表現(xiàn)。對于任何美味以及營養(yǎng)豐富的食物，均應(yīng)有攝入量的要求，應(yīng)講究合理搭配，避免攝入過量。