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如果不加節(jié)制地吃檸檬，會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：1、檸檬當(dāng)中富含有碳水化合物，如果過(guò)多食用檸檬，就會(huì)使糖分超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而以脂肪的形式儲(chǔ)存在肝臟細(xì)胞當(dāng)中，造成肝硬化和肝纖維化發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；2、檸檬吃多了還會(huì)引起過(guò)多糖分進(jìn)入到體內(nèi)，引起血液當(dāng)中脂肪水平增高。而血液當(dāng)中脂肪水平的增高，會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化使血管彈性下降，進(jìn)而會(huì)引起發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加；3、檸檬中含有的糖分大量進(jìn)入體內(nèi)會(huì)升高血糖水平，加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，引起胰島素分泌節(jié)律紊亂，會(huì)增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；4、檸檬當(dāng)中的每1g糖，能產(chǎn)生4000卡的熱量，吃多了會(huì)產(chǎn)生大量能量蓄積在體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)引起超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。