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        尖叫飲料小孩能喝嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        尖叫飲料一般不建議給小孩服用。因?yàn)榧饨酗嬃蠈儆谶\(yùn)動(dòng)性功能飲料,當(dāng)中含有大量的鈉、鉀、氯、鈣、鎂,同時(shí)還含有甜味劑和其他的色素成分。由于小孩肝腎功能還沒有完全發(fā)育成熟,在小孩沒有大量出汗,而且體內(nèi)不缺乏上述離子的情況下,如果攝入過多鈉、鉀、氯、鈣、鎂,可能增加小孩的肝腎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致小孩肝腎功能受到一定程度的損害,甚至可能導(dǎo)致小孩出現(xiàn)鈉水潴留,引起小孩出現(xiàn)一過性浮腫。所以小孩一般不建議飲用功能性飲料,而且功能性飲料中不光含有離子,而且含有部分化學(xué)性添加色素,還含有甜味劑,上述成分對于小孩也不利。所以對于小孩,最好的、最天然的飲料就是白開水。如果小孩出現(xiàn)脫水,或者在運(yùn)動(dòng)量過大的情況下,可以在白開水中適當(dāng)添加少量食鹽,給小孩補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)所損失的元素,而不建議讓小孩直接喝功能性飲料。
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