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從理論上做完艾灸之后可以馬上沾水，當然盡量不要沾涼水。艾灸是中醫(yī)的外治方法，外治方法包括針刺、艾灸、拔罐等。既然是外治法，它對的皮膚有一定的刺激和損傷。比如針刺，一般推薦患者在針刺后2-4個小時以后再沾水，包括洗澡、游泳都在范圍之內；像拔罐，可能推薦患者這一天盡量不要沾水；而艾灸雖然對皮膚有刺激，但是并沒有造成皮膚損傷，所以從理論上艾灸之后可以馬上沾水。 當然，盡量不要沾涼水，而是溫水，像洗手、洗澡用的溫水，實際上不受影響。因為艾灸的作用本身是溫熱，要把溫熱吸收消化掉才可以。如果在這個過程當中給予涼水或者涼性刺激，對于身體起不到有益的作用。