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        吃海帶惡心想吐怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        進(jìn)食海帶后惡心、想吐,通常是由于一次攝入量過多,這時可通過以下方法緩解:1、進(jìn)食容易消化的粥:比如大米粥、小米粥、面湯,此類食物可以附著在胃黏膜表面,減少海帶這種粗糙纖維,對胃黏膜造成的摩擦損傷;2、進(jìn)食促進(jìn)腸蠕動、胃蠕動的食物:如患者可以吃蘿卜、喝蘿卜水,或者喝蘋果、梨熬的水,也有助于促進(jìn)胃蠕動,但食物促胃蠕動的作用比較微弱;3、口服藥物:如果患者惡心、想吐的癥狀比較明顯、比較重,也可以服用促進(jìn)胃蠕動、止吐的藥物,如胃復(fù)安或嗎丁啉,促進(jìn)海帶盡快排入腸道,緩解胃內(nèi)的壓力。也可以同時服用促進(jìn)海帶消化的藥物,比如可以選擇米曲菌胰酶片,米曲菌胰酶片含有胃內(nèi)的纖維素酶,可幫助患者消化,以減輕胃腸道的消化壓力,緩解惡心、想吐的癥狀;4、注意進(jìn)食方式:海帶內(nèi)含有膠質(zhì)、膳食纖維等不容易消化的成分,因此一次進(jìn)食時盡量不要吃得過多。此外吃海帶時不要放過多刺激性口味的調(diào)料,比如不要調(diào)得過辣,不要放過多的蒜、蔥等,可減輕對胃腸道的刺激。
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