国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

膝蓋凉艾灸時(shí)可以選擇膝蓋的梁丘、鶴頂、血海、陰陵泉、陽陵泉、足三里等穴位，一般選擇2-3個(gè)穴位，每個(gè)穴位熏3-5分鐘，熏到膝關(guān)節(jié)皮膚微微發(fā)紅即可。 此外，熏艾灸時(shí)一定要注意不要過熱，以免燙傷皮膚，同時(shí)小心艾灸灰掉到皮膚上去，可能會(huì)燙傷皮膚。所以，自己在家里熏艾灸，一定要注意避免燙傷。艾灸主要功效是通經(jīng)絡(luò)、祛濕、袪寒，選擇艾灸可以祛除膝關(guān)節(jié)濕氣、寒氣。