国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

艾灸減肥去濕氣最有效的1個(gè)穴位是脾俞穴，也是臨床應(yīng)用最多的1個(gè)穴位。脾俞穴位于人體后背部，取穴時(shí)患者一般采取俯臥位，充分暴露后背部皮膚，選取第十一胸椎的棘突。先選取2個(gè)肩胛骨，順著肩胛骨往下觸摸，就可以觸及肩胛骨的最下端，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為肩胛下角，將兩側(cè)肩胛下角進(jìn)行連線(xiàn)，所對(duì)應(yīng)的后正中線(xiàn)的位置，一般是平第七胸椎的棘突，從第七胸椎棘突再順著向下觸摸，就是第十一胸椎的棘突，第十一胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸的位置就是脾俞穴。拇指的指間關(guān)節(jié)寬度是1寸，取其一半即為半寸，加起來(lái)為1.5寸。臨床上，脾有較好的化濕作用，所以通過(guò)艾灸脾俞，可以達(dá)到健脾化濕的作用來(lái)減肥。