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糖尿病一次可以吃多少柚子
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

建議糖尿病患者吃柚子時(shí),避免一次吃多,醫(yī)生也沒有辦法給出具體的上限,只能給出原則,就是要少量多餐。首先同一種水果或者食物對(duì)于不同的人群,升血糖的能力是不一樣的,同樣吃一塊柚子,可能有的人升血糖厲害,而有的人卻沒有太大變化。對(duì)于同一個(gè)人吃不同的食物,升血糖可能也是不一樣的,比如同一個(gè)糖尿病患者吃柚子和橘子,哪怕重量一樣,但是升血糖的數(shù)值肯定會(huì)存在差別。因此醫(yī)生無法回答糖尿病患者一天最多吃多少柚子,只能靠患者吃柚子之后去監(jiān)測(cè)血糖,以了解柚子對(duì)自己的血糖影響,也能夠了解到今天所吃的量對(duì)自己血糖造成的影響。有了這些數(shù)據(jù),糖尿病患者就會(huì)明確,柚子是否容易升高自己的血糖。通過血糖的自我監(jiān)測(cè),以了解食物對(duì)自己血糖的影響,也可以幫助患者在生活中更好的控制血糖。

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