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        感冒能吃芒果嗎

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
        感冒的時(shí)候可以吃芒果。芒果的口感好,含有豐富的維生素,尤其是維生素C的含量較高,可以通過(guò)芒果補(bǔ)充水分,補(bǔ)充各種不同類(lèi)型維生素、熱卡。感冒的患者出現(xiàn)不同程度的食欲下降,胃口不好、不想吃東西時(shí),通過(guò)芒果補(bǔ)充水分、熱卡是較好的選擇。由于芒果含糖量比較高,糖尿病患者感冒不想吃飯,用芒果代替食物時(shí)要控制量,芒果的含糖量高,本身感冒可能讓血糖變化較大不容易控制,如果食用芒果過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。為了避免血糖增高帶來(lái)不必要的不良反應(yīng),糖尿病患者感冒時(shí)希望用芒果來(lái)替代食物補(bǔ)充熱卡,要限制食用量,以免芒果攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。沒(méi)有糖尿病的患者通常不用過(guò)于在意芒果對(duì)血糖的影響,用芒果補(bǔ)充水分、維生素,彌補(bǔ)食欲、胃口不好導(dǎo)致不想吃東西的情況是較好的選擇。
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