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        芒果小孩吃了有什么好處和壞處

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        小孩食用芒果的好處和壞處,具體如下:一、好處:1、芒果富含多種維生素和礦物質(zhì)以及胡蘿卜素,對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育比較有幫助。2、芒果富含多種纖維素,具有潤(rùn)腸通便的作用,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘;二、壞處:1、芒果屬于熱帶水果,容易過(guò)敏,過(guò)敏體質(zhì)的小孩食用芒果應(yīng)特別注意,以免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。首次食用芒果的小孩,開(kāi)始時(shí)應(yīng)少量進(jìn)食,過(guò)敏體質(zhì)的小孩應(yīng)盡量在1歲以上時(shí)再食用芒果。2、芒果的含糖量較高,不易被消化,因此一次食用量不宜過(guò)多,以免引起消化不良。
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