- 每天飲水量多少合適
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 楊彥芳 主任醫(yī)師
每天的飲水量需結(jié)合個體狀況而定，具體如下：
1、正常人群：不存在基礎(chǔ)心血管疾病、腎臟疾病者，每天正常飲水量為1500-2000ml，包括湯水、粥類的量；
2、工作量較大人群：室外作業(yè)或高溫作業(yè)人群工作量較大，出汗相對較多，需適當增加飲水量，每天飲水量可達2000-3000ml；
3、患基礎(chǔ)疾病人群：針對心血管疾病、腎臟疾病患者，尤其是患心衰、腎病綜合征等，可能出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥、明顯浮腫表現(xiàn)。尤其是合并浮腫時，需適當減少飲水量，同時注意控制鹽分攝入量。糖尿病患者如果腎功能正常，可適當增加飲水量，保持每天2500ml，但不超過3000ml。
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