- 骨頭酸痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
骨頭酸痛在臨床上十分常見，通常是肌肉表面筋膜無菌性炎癥所引起，或者因為短時間內(nèi)大量運(yùn)動引起肌肉筋膜急性水腫所導(dǎo)致，通過適當(dāng)休息以后，疼痛大多數(shù)能緩解。
若長期不運(yùn)動時想運(yùn)動，要采取循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動方式，才可以避免發(fā)生骨頭酸痛和肌肉酸痛癥狀。當(dāng)然還有部分疾病比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎，以全身關(guān)節(jié)游走性、多關(guān)節(jié)疼痛為表現(xiàn)，需治療原發(fā)病。對于廣大中老年女性朋友，如果有全身多關(guān)節(jié)游走性疼痛，還要考慮是否存在骨質(zhì)疏松可能性，也要進(jìn)一步檢測。
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