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        如何科學有效的備孕

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉姍 副主任醫(yī)師
        想要科學、有效備孕,可以夫妻雙方進行孕前檢查,基本的內分泌檢查、B超、男方精液水平是正常的情況下,完全可以期待自然妊娠。但是如果沒有避孕,半年以上都沒有懷上,尤其是對于35歲以上高齡的備孕女性,要做進一步的檢查,尋找有沒有影響懷孕的因素。一般有正常的性生活,且沒有避孕措施,一年沒有懷上就稱為不孕癥。不孕癥的發(fā)生跟男女雙方都有關系,男方是精子的活力、密度等異常會引起不孕癥,以及心理、生理因素,導致性功能障礙,都會導致不孕癥。女性內分泌異常、排卵障礙、輸卵管功能異常,也會導致不孕癥。了解到不孕的因素以后,進行相應的干預和治療。如果備孕時間比較短,剛開始要孩子,之前也沒有出現(xiàn)反復流產、手術史等,可以監(jiān)測排卵,尋找排卵期的時候指導同房,也會提高備孕的效率。男士不要忽略到自身的因素,積極配合配偶做生育率方面的檢查,看有沒有少弱精的情況。如果有,也要去尋求干預和指導,提升精子活力,有助于高效備孕。
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