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乳腺增生可以喝豆?jié){嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 曹廣 主任醫(yī)師

乳腺增生患者可以喝豆?jié){,由于腺體的增生和激素水平波動有密切的關系,因此有乳腺增生的女性,要注意保持心理健康,并且保證充足的睡眠,這對于平衡體內(nèi)激素、抑制乳腺增生比較有益。對于食物的選擇,有人說豆?jié){有一定的雌激素,喝豆?jié){會導致乳腺增生加重,這并沒有科學依據(jù),因為豆?jié){雖然含有少量雌性激素,但是它是植物來源,和人體雌激素的功能有本質(zhì)區(qū)別,即使喝豆?jié){也不會導致腺體增生加重。但是在飲食的調(diào)整上,要注意飲食的選擇,具體如下:1、不要攝入過多煙、酒:因為這些物質(zhì)對激素的影響相對較大;2、少使用含有激素類的藥物:尤其是豐胸、美容產(chǎn)品,大多都含有雌激素,對乳腺增生能起到促進作用;3、避免垃圾食品:比如油炸食物,尤其是油炸的雞肉等。通過飲食和生理因素的雙方面控制,發(fā)生乳腺增生時,大多可以很好地控制其相關癥狀。

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