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月子里落下的腳后跟疼怎么治療
- 月子里落下的腳后跟疼怎么治療
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

月子里落下的腳后跟疼痛,可以通過以下常見方法治療:1、熱敷:每天熱水泡腳,每次30分鐘,溫度保持恒溫為40℃左右,以能夠耐受為主。通過泡腳可以加速足根部的血液循環(huán),能夠減輕一般性的炎癥,緩解腳后跟疼痛的臨床癥狀;2、沖擊波治療:體外沖擊波是一種無創(chuàng)性治療,能夠使局部炎癥消散,促進(jìn)炎癥吸收并緩解疼痛,每周可以治療1次,通常5次為一療程;3、封閉注射治療:如患者疼痛比較劇烈,可以選擇局部封閉注射,使用鹽酸利多卡因,以及醋酸潑尼松龍混合制劑進(jìn)行局部注射,可以迅速緩解疼痛、消除炎癥;4、更換鞋子:患者需要更換柔軟的厚底鞋子,避免對足跟部造成反復(fù)、持續(xù)的壓迫,也能夠緩解足跟部疼痛的臨床癥狀;5、藥物治療:可以口服非甾體抗炎藥物,例如塞來昔布、洛索洛芬鈉,或局部外用復(fù)方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等,來緩解癥狀。

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