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月子落下胳膊涼可以通過艾灸、熱敷、推拿，或者身體要注意適當(dāng)鍛煉，多曬太陽，增加身體抵抗力進(jìn)行治療。在月子里如果沒有及時保暖，身體受到風(fēng)邪、寒邪等刺激可能會落下一些疾病，導(dǎo)致胳膊涼。這種情況可以通過艾灸治療，使局部增加血液循環(huán)，也能夠使溫度上升，這樣能夠很好地治療胳膊涼的疾病，也可以通過推拿、按摩等治療。并且在平時的生活中要注意及時增加衣物，比如天氣轉(zhuǎn)涼的時候要注意局部保暖，這樣也能夠減輕胳膊涼的癥狀。另外產(chǎn)婦也要注意適當(dāng)鍛煉身體，可以多曬太陽，要注意加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，比如瑜伽等，這樣都能夠使局部拉伸，血液循環(huán)增加，能夠減輕胳膊涼的癥狀。所以在坐月子以后如果落下胳膊涼的癥狀，可以通過這些治療方法進(jìn)行治療。另外也要注意保持良好的情緒，適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以補(bǔ)充維生素D、補(bǔ)鈣等，都有利于恢復(fù)。