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腳部肌肉疼痛導(dǎo)致的原因較多，包括腳部不良刺激、急性損傷和慢性勞損、下肢和腰部的疾病等。1、腳部不良刺激：最常見的是腳部受到不良刺激，包括驟然受涼、驟然到較熱的環(huán)境中，或在潮濕環(huán)境的刺激下，造成局部的不良反應(yīng)。還有可能是穿的鞋不合腳，如鞋子較窄、較小，擠壓了腳，就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。所以出現(xiàn)這種情況需要更換合適的鞋子，另外注意局部不能受涼受潮，或者受較熱的刺激；2、急性損傷和慢性勞損：由于腳部出現(xiàn)急性損傷和慢性勞損，都屬于局部的損傷。急性損傷常見于急性暴力性損傷，如扭傷、砸傷、擠壓傷等，而慢性勞損或者疾病性損傷也會(huì)導(dǎo)致逐步的肌肉疼痛。這種情況一定要保護(hù)好腳部，不要長(zhǎng)時(shí)間勞累和勞損；3、下肢和腰部的疾病：如腰椎間盤突出是比較常見的疾病，可能壓迫刺激神經(jīng)而出現(xiàn)腳部的疼痛。另外下肢的坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征等，可能卡壓或者擠壓坐骨神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)腳部神經(jīng)感覺(jué)異常，突然出現(xiàn)肌肉疼痛。這種情況需要到醫(yī)院做檢查，包括肌電圖和查體，明確損傷的部位，給予針對(duì)性治療。