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便秘在臨床上非常多見，患者會出現(xiàn)排便次數(shù)減少，而排便過程中會出現(xiàn)便塊干硬、排出困難的情況，往往由不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣導(dǎo)致。發(fā)生上述便秘癥狀時同時還可伴有腹部脹滿不適、撐的很大的不適癥狀。此時首先注意飲食調(diào)整，盡量吃稀軟、易消化的食物，同時可以吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。此外。可以輕柔按摩腹部，并適當(dāng)運(yùn)動，從而有效刺激腸蠕動，促進(jìn)排氣、排便，緩解比較撐、比較脹的癥狀。如果通過上述對癥處理，癥狀仍沒有明顯緩解，可以考慮口服腸道益生菌、促動力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，進(jìn)行促動力、通便治療。