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        便秘肚子撐的很大難受怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 趙海英 主任醫(yī)師
        便秘在臨床上非常多見(jiàn),患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少,而排便過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)便塊干硬、排出困難的情況,往往由不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣導(dǎo)致。發(fā)生上述便秘癥狀時(shí)同時(shí)還可伴有腹部脹滿不適、撐的很大的不適癥狀。此時(shí)首先注意飲食調(diào)整,盡量吃稀軟、易消化的食物,同時(shí)可以吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。此外??梢暂p柔按摩腹部,并適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而有效刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣、排便,緩解比較撐、比較脹的癥狀。如果通過(guò)上述對(duì)癥處理,癥狀仍沒(méi)有明顯緩解,可以考慮口服腸道益生菌、促動(dòng)力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物,進(jìn)行促動(dòng)力、通便治療。
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