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        便秘肚子難受快憋瘋了怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        如果是便秘導(dǎo)致腹脹非常窘迫的情況,可以采取灌腸等快速通便的手段解決。灌腸不能每天或經(jīng)常采用,只能對便秘時間較久或較嚴重、一般緩解藥物難以起到效果的情況,才采取的快速緩解便秘、腹脹或排便窘迫癥狀的手段。多數(shù)情況還是建議,盡可能在日常的生活中預(yù)防和處理。預(yù)防便秘要從生活方式的方面進行調(diào)解,盡量保持平和心態(tài)、生活規(guī)律、按時作息,同時要多吃含膳食纖維較多的食物,還要多喝水、多運動。通過生活方式調(diào)節(jié),如果還不能夠解決便秘的問題,還可以同時口服緩瀉劑,比如乳果糖、聚乙二醇。還有促進腸蠕動的藥物,比如常用的莫沙必利、伊托必利、普蘆卡必利等藥物有緩解便秘的功效。如果便秘或近期內(nèi)出現(xiàn)比較難以控制的頑固便秘,還是應(yīng)該進行常見的檢查,明確便秘的病因,針對病因進行有效治療。
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