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便秘、腹部大的常見(jiàn)處理方法如下： 1、飲食：盡量做到避免飲食單一化，尤其嬰幼兒時(shí)，添加輔食時(shí)要注意由少到多，逐漸增加。而學(xué)齡前期或?qū)W齡期兒童，飲食稍微多樣化，但盡量避免大魚大肉，或者進(jìn)食味道重的食物。并且需盡量避免進(jìn)食生冷食物，以防損傷脾胃運(yùn)化功能； 2、運(yùn)動(dòng)：天氣好時(shí)盡量增加戶外運(yùn)動(dòng)，到外面活動(dòng)也可以激發(fā)自身陽(yáng)氣，幫助運(yùn)動(dòng)； 3、中醫(yī)治療：中焦即脾胃所在，脾胃運(yùn)化好即可順利排出代謝廢物，癥狀即可逐漸解決。從中醫(yī)角度，如果兒童不想吃中藥，即可選用小兒推拿手法，如手上運(yùn)脾治療，可揉板門、清胃經(jīng)，使用八卦手法。另外，可進(jìn)行順時(shí)針的揉腹運(yùn)動(dòng)，也可進(jìn)行背部捏脊，增加小兒自身的運(yùn)化功能。