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小孩通常不建議喝黑茶，雖然黑茶是比較好的保健品，但對于小孩有不利影響，常見影響如下：1、小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，消化能力較弱，此時喝黑茶可能會出現(xiàn)消化不良的癥狀；2、黑茶的主要功效有降低高血糖、高血脂、高血壓，而這幾種情況在小孩中存在的幾率較低，因此不建議喝黑茶；3、黑茶中含有使人興奮的茶多酚，如果小孩過多喝黑茶后，導致大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，此時會影響睡眠，導致入睡困難或睡眠時長過短，以及睡眠質量下降，長此以往會影響中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育，導致記憶力下降；4、由于黑茶是茶，如果長時間飲用黑茶，會干擾體內對微量元素的吸收，可能會干擾對鈣的吸收，長此以往會出現(xiàn)骨質疏松。