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        孩子生長(zhǎng)痛的原因和解決方法

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        孩子生長(zhǎng)痛的原因和解決方法具體如下:一、原因:很多孩子可能都會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛,生長(zhǎng)痛主要發(fā)生在孩子的膝蓋和小腿前側(cè),因?yàn)橛袝r(shí)孩子骨骼生長(zhǎng)會(huì)比較快,活動(dòng)量也會(huì)比較大,所以當(dāng)周圍的肌肉、筋膜發(fā)育不匹配的時(shí)候,孩子可能就會(huì)出現(xiàn)牽拉性疼痛,除了疼痛之外,局部沒有紅、腫、熱、痛的表現(xiàn),主要發(fā)生在夜間,很多孩子在夜間可能因?yàn)樘弁炊霈F(xiàn)哭鬧等。二、解決方法:1、物理方法:主要是以物理方法為主,可以讓孩子注意避免疲勞,讓他多休息,包括熱水泡腳,或者熱水熱敷等,這些都有助于緩解孩子疼痛;2、藥物方法:有些孩子可能會(huì)存在微量元素?cái)z入不夠、礦物質(zhì)不夠,這個(gè)時(shí)候可以考慮給孩子補(bǔ)充維生素D,甚至鈣劑等,幫助孩子改善骨密度。此外,如果孩子疼痛特別劇烈,也可以考慮給孩子使用止疼藥,比如布洛芬等,有助于緩解孩子疼痛,同時(shí)也可以添加維生素B,也有助于緩解生長(zhǎng)痛的癥狀;3、心理輔導(dǎo):有些孩子可能會(huì)因?yàn)樘弁闯霈F(xiàn)恐懼等,也可以適當(dāng)給孩子做心理輔導(dǎo)。因此,可以根據(jù)孩子的表現(xiàn),來選擇相應(yīng)的處理方式,幫助緩解癥狀。
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