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床太軟了腰酸背痛怎么辦
- 床太軟了腰酸背痛怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 陳江 副主任醫(yī)師

床太軟可使腰椎得不到足夠的放松,休息以后反而可能使腰背部酸痛的感覺更加明顯。另外,腰椎本身疾病如腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰椎結(jié)核等,也可引起腰背部出現(xiàn)酸痛感。
如果確定原因是床太軟所導(dǎo)致,可以墊比較硬的床墊,改善床的軟硬度。如果腰酸背痛緩解,問題為床太軟引起。如果床的軟硬度合適以后,還是會反復(fù)出現(xiàn)腰酸背痛的感覺,需要檢查腰椎??赏ㄟ^腰椎X光片檢查是否有明顯的骨質(zhì)異常、增生,或是否有腰椎不穩(wěn)定,如腰椎滑脫等。必要時還可進行腰椎CT或核磁共振檢查,以了解腰背酸痛是否與腰椎的脊髓神經(jīng)、椎間盤等病變有關(guān)。

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