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床如果太軟，比如過(guò)去用的比較軟的席夢(mèng)思、還有鋼絲床，會(huì)引起腰疼。原因是人的脊柱有曲度，晚上休息時(shí)，要對(duì)個(gè)人曲度有一定支撐。如果床太軟，反而對(duì)腰有反作用，反而沒有得到休息。床太軟，正常人也會(huì)引起腰痛。要緩解腰痛癥狀，首先不能用太軟的床墊，軟硬要適度。 如果本身有腰間盤突出的病人，床如果稍微軟。因?yàn)閷?duì)腰有長(zhǎng)期的反作用，容易誘發(fā)疾病，導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)作。可選擇高彈、海綿或者棕墊等軟硬度比較合適的床墊，避免腰痛的發(fā)生。如果因?yàn)榇矇|軟導(dǎo)致腰痛，需撤掉床墊經(jīng)過(guò)2-3天休息還沒有緩解，說(shuō)明本身有腰部的疾患。需要到醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針灸、推拿治療，把腰部疾患根除。所以一般稍微軟的墊子不會(huì)引起太明顯的腰痛。