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沒有食物可以取代降糖藥物，起到直接降低血糖的作用，但對于血糖升高的患者，可通過科學(xué)飲食來控制好高血糖的狀態(tài)。一般需根據(jù)患者的形體狀態(tài)，及每日的活動強(qiáng)度，來制定每天總熱量的攝入，再科學(xué)調(diào)配每種營養(yǎng)成分的占比，其中碳水化合物所提供的能量應(yīng)占總能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白質(zhì)占15%-20%。日常飲食建議患者多吃粗糧，不建議食用高糖、高脂、高熱量的食物，如脂肪含量較高的食物，包括肥肉、動物內(nèi)臟等，以及油餅、油條、炸魚、炸薯?xiàng)l等油炸食物，巧克力、蛋糕、薯片等高熱量零食，以及含糖飲料。另外，建議患者同時應(yīng)兼顧攝入膳食纖維，及微量營養(yǎng)素，并積極增加日常身體活動，如散步、打太極、游泳、爬山等，減少坐姿時間，繼而起到綜合降低血糖的作用。