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通過(guò)蒸汽蒸眼睛，可以改善眼睛局部的血液循環(huán)，促使視疲勞的癥狀減輕，進(jìn)而可以改善眼睛干澀的癥狀。但是需要注意，蒸汽溫度不宜過(guò)高，應(yīng)在45℃以下，否則會(huì)對(duì)眼表造成損傷或灼傷。 此外，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，通常以10分鐘以內(nèi)為宜。因此，蒸汽蒸眼睛對(duì)身體有一定的好處，但應(yīng)注意溫度和時(shí)長(zhǎng)，才能較好地改善眼表狀況。 此外，應(yīng)注意適度、適量，避免長(zhǎng)期反復(fù)高溫蒸眼睛，以免對(duì)眼睛造成傷害。