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按摩睪丸可以提高性能力。男性一個(gè)很好的保健的方法就是通過按摩睪丸，當(dāng)然按摩睪丸的手法和時(shí)間也特別的重要，一般在睡覺前或者早上晨起時(shí)按摩，左右手交替按摩，一般輕輕地揉搓睪丸，左右兩邊都要按摩，時(shí)間以2-3分鐘，以不超過3分鐘為宜。按摩睪丸可以促進(jìn)睪丸局部的血液循環(huán)，可以促進(jìn)新陳代謝，可以使廢物很快的排走，新鮮的血液得到及時(shí)的運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣睪丸的一些功能得到了及時(shí)的恢復(fù)，可以促進(jìn)睪丸生精的功能。另外也可以促進(jìn)睪丸分泌睪酮。睪酮是男性非常必要也是非常重要的一種雄性激素，所以按摩睪丸有很好的提高性能力的作用。按摩睪丸要講究手法和時(shí)間，不可久按也不可過于粗暴，要輕柔的按摩。