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天天睡醒頭疼的原因和治療方法主要包括以下幾種：1、神經(jīng)衰弱：可能與生活、工作壓力過(guò)大以及夜晚睡眠不佳等因素有關(guān)，患者需要注意緩解心理的壓力，可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)、多聽(tīng)音樂(lè)、多和朋友交流，也可以口服安神補(bǔ)心膠囊等藥物緩解；2、腦供血不足：可由于動(dòng)脈粥樣硬化引起，患者需要進(jìn)行血管超聲以及血脂等檢查明確病因。此類患者可以選擇抗血小板藥物進(jìn)行治療，比如阿司匹林、氯吡格雷，也可以應(yīng)用血栓通達(dá)到活血通絡(luò)的作用；3、睡姿錯(cuò)誤：部分患者俯臥位睡覺(jué)、趴在辦公桌睡覺(jué)，都對(duì)睡眠不利。因?yàn)榕恐邥?huì)導(dǎo)致頭部供血不足，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。另外，趴著睡覺(jué)容易導(dǎo)致頸部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引起頸肩部肌肉痙攣，也可造成頭痛癥狀。