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睡醒頭疼渾身無力怎么回事
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參與醫(yī)生
太原市中心醫(yī)院 陳烜 主任醫(yī)師

睡醒頭痛、渾身無力,說明是夜間發(fā)生問題而導(dǎo)致癥狀。夜間是睡眠時間,如果睡眠過程中出現(xiàn)問題有幾種原因,具體如下:
1、夜間睡眠不好,比如失眠,睡眠時間不足;
2、睡眠質(zhì)量不好,有睡眠片段化現(xiàn)象或睡眠連續(xù)性不行;
3、睡眠中出現(xiàn)異常行為,患者自己不知道,如有些睡眠中的肢體不自主運動,導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)質(zhì)量下降,影響第二天精力恢復(fù),出現(xiàn)頭疼不舒服;
4、睡眠整個生理功能發(fā)生改變,最常見的睡眠中出現(xiàn)缺氧,也就是夜間鼾癥,而鼾癥是出現(xiàn)日間頭痛和頭悶最主要的原因,因為睡眠過程中打呼嚕,雖然有人鼾聲不大,但也會伴隨嚴(yán)重的夜間缺氧,導(dǎo)致血粘度升高,血管出現(xiàn)高凝血癥傾向,同時使第二天出現(xiàn)血壓反射性升高,出現(xiàn)頭痛、渾身無力。因為夜間處于缺氧狀態(tài),類似在桑拿房中睡覺,慢性長期缺氧會讓渾身不舒服,出現(xiàn)頭疼和乏力的危害性很大。
所以如果睡后出現(xiàn)頭痛,需考慮夜間睡眠可能出現(xiàn)問題,要進行??品治?。

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