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        下午睡醒頭疼怎么緩解

        參與醫(yī)生

        下午睡醒頭疼,要緩解癥狀,應(yīng)該查明原因,如中午沒休息好、午飯吃的不合適,或者動脈硬化、高血壓,下午出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,造成頭疼。找到原因后對因治療,適當應(yīng)用止痛劑和對癥藥物,要由醫(yī)師開具處方。緩解頭疼可以吸氧氣,到空氣流通的、溫暖的地方,散步、做操、打太極拳,適當給予營養(yǎng)支持療法,比如喝溫熱的牛奶、喝小米粥、吃水果等。經(jīng)過上述調(diào)整后,多數(shù)頭疼可以緩解?;颊呷绻懈哐獕?,應(yīng)吃高血壓藥物,控制好血壓。如果是消化不良,吃消化方面的藥物。如果是午睡差,就注意午睡質(zhì)量,能夠?qū)ι硇挠休^大的好處?;颊哂幸淮晤^疼經(jīng)驗教訓(xùn),以后做好預(yù)防工作,就不會在下午睡醒后出現(xiàn)頭疼,起到預(yù)防作用。
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