-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腳后跟骨刺怎么治療
- 腳后跟骨刺怎么治療
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師

腳后跟骨刺一般是因為跟骨的滑囊炎癥,所以出現(xiàn)了疼痛癥狀,通常是在早晨踩地的時候足后跟出現(xiàn)明顯疼痛,但是走一段距離之后疼痛就會減輕,因此是由于足弓足夠受力,過度受力會使滑囊處出現(xiàn)牽拉性骨刺。但是這種骨刺向前生長,不是向下,因此疼痛的原因并不是骨刺造成,而是滑囊處壓力比較高,受到炎癥刺激而出現(xiàn)疼痛。腳后跟骨刺的治療方法如下:1、一般治療:要減少過度負荷行走,避免長距離行走,休息可以使跟骨壓力減輕,避免它過度負荷。此外,平時一定要穿平軟底鞋,避免跟骨受到足夠的刺激,這樣會加重癥狀;2、物理治療:通過熱敷、理療使局部炎癥逐漸消退,增加局部血液循環(huán),每天晚上可以用溫熱水泡雙腳,用40℃度左右的水泡腳40min左右,可以使局部炎癥消退,有助于緩解癥狀;3、藥物治療:口服一非甾體類的抗炎藥,短期使用有助于消除炎癥,必要時可以局部封閉治療,一般1-2次,間隔1-2周的時間,也有助于消除炎癥。通過綜合治療,腳后跟骨刺引起來的疼痛一般都能夠得到很好的緩解,但是任何方法都不是為了去除骨刺,而是為了對癥治療。

相關(guān)視頻