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針灸是中醫(yī)外治法，中醫(yī)外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等。從針灸本身而言，針刺屬于偏瀉的治療方法，而艾灸屬于偏補的治療方法，艾灸以溫熱來溫補，而針刺是在身體上扎針，部分人扎針后覺得身體疲憊，屬于比較常見的現(xiàn)象。針刺后精氣會隨著針孔外泄，可能因此會有疲勞的感覺，一般疲勞的感覺會在1-2小時內(nèi)得到充分緩解。所以通常選擇每周扎針2-3次，而不是天天扎針，要給機體恢復的時間?；謴秃昧?，對于病情的恢復才有幫助。不會讓病人的疲憊感持續(xù)下去，扎1次針有疲憊感，1-2個小時沒有問題，緩1-2天再進行第2次針刺對病情有幫助，對身體也沒有害處，反而會更加有助于針灸。