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孕婦缺鈣需要及時(shí)進(jìn)行鈣劑補(bǔ)充，懷孕期間并不需要常規(guī)進(jìn)行鈣檢測(cè)。因?yàn)閼言衅陂g和哺乳期，孕婦處于缺鈣狀態(tài)，所以建議整個(gè)孕期要進(jìn)行鈣劑補(bǔ)充。建議從懷孕20周開(kāi)始補(bǔ)鈣，直到妊娠結(jié)束以及到哺乳期，均要進(jìn)行每天600mg的鈣劑補(bǔ)充。同時(shí)飲食上要適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，包括牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬等，上述食物均含有較為豐富的鈣質(zhì)。孕婦的膳食指南中要求，孕期每天的鈣補(bǔ)充量要在1000-1200mg，有600mg可以從飲食中攝入、吸收，但再增加飲食，仍不能足夠補(bǔ)充孕期所需要的鈣，所以額外的600mg需要從藥物中進(jìn)行補(bǔ)充。任何一種劑型和種類的鈣只要吸收良好即可，每天額外600mg鈣劑補(bǔ)充，可以有效幫助補(bǔ)充孕期所需要的鈣，并且還要適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以幫助維生素D合成，從而促進(jìn)鈣吸收。