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老年人失眠治療的周期可長可短，假如是打鼾引起睡眠滿足感差，白天嗜睡，可以找到原因以后然后再戴上呼吸機，或者做小手術(shù)，讓其呼吸通暢，然后再用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥加少量助睡眠藥，一段時間后老人睡眠會好轉(zhuǎn)。部分老人是由于其心理負擔(dān)比較重，且心里有很多事情放不下，對于這一類老人其治療周期比較長，一般可能要2-3年才能夠慢慢糾正。還有一類老人其睡眠不好與情緒有關(guān)，其焦慮或者抑郁情緒引起的失眠，而且往往有軀體的疾病，比如高血壓、心血管疾病。這種焦慮、失眠的治療可能需要比較久的時間，會選用不容易上癮，對智力沒有影響的助眠藥物。