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坐灸的時(shí)間一般是20-30分鐘，而坐灸的頻次主要跟疾病密切相關(guān)，不同疾病的頻次不一樣。坐灸的優(yōu)勢(shì)非常明顯，因?yàn)樽臅r(shí)可以很順利刺激到會(huì)陰穴、前后凹陰以及臀部。由于位置較特殊，所以平時(shí)很少會(huì)對(duì)此位置進(jìn)行治療，但此位置又非常重要，對(duì)泌尿生殖器官有良好的刺激作用，所以選擇坐灸對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)有良好的治療效果。主要是治療局部的氣血循環(huán)不暢和局部的寒濕之邪瘀滯的現(xiàn)象，所以灸治時(shí)間，可以稍微較長(zhǎng)，對(duì)局部的改善效果會(huì)較好。因此針對(duì)坐灸不希望艾灸火力過(guò)猛，而是溫和灸逐漸發(fā)散，逐漸起到效果。然后使灸治的時(shí)間能更長(zhǎng)，患者也能接受，對(duì)溫陽(yáng)的效果也會(huì)更好。頻次主要是跟疾病有密切的關(guān)系，假如疾病寒濕之邪較重，灸的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，假如寒濕之邪較輕，次數(shù)相對(duì)較少，所以頻次跟疾病有密切的關(guān)系。一般可以剛開(kāi)始選擇天天灸，后期可以隔天灸，甚至隔更長(zhǎng)的時(shí)間。